デラ・マタドーラの株式投資日記

サラリーマン相場師。酒田新値を用いたスイングトレードをしてます。内容は売買実績、筋トレ関係、etc

健康

手軽にタンパク質補給できる商品まとめ

手軽にタンパク質補給ができる商品をまとめてみました。持ち運びしやすい商品、ハンディタイプの商品を対象に、栄養素や価格、味、日持ち、保存方法などを一覧にしてます。商品は随時追加していきます。

ファミマの「温めて食べるサラダ」を食べてみた

ファミリーマートの「温めて食べるサラダ」の食レポです。

加圧シャツ「金剛筋シャツ」を使い続けて3ヶ月目の正直な感想

加圧シャツの一つ「金剛筋シャツ」を3ヶ月使い続けた正直な感想を書きました。筋力アップ、耐久力、その他感想の3点を書いてます。

一人暮らしサラリーマンの体調管理方法

今週のお題「体調管理」。 一人暮らしサラリーマンが栄養不足にならないように普段から気をつけていることを紹介しています。