筋トレ
プロテインやサプリメントを販売している「マイプロテイン」で購入した「リカバリープラスエリート」を食べてみた感想を書きました。 味は駄菓子みたいですが、持ち運びにも便利で、タンパク質と一緒に炭水化物、BCAAも補給できるという高機能な商品です。
プロテインやサプリメントを販売している「マイプロテイン」で購入した「ハイプロテインチョコレート」を食べてみた感想を書きました。 カロリーは高めですが、高タンパクで味・香りは普通のチョコレートと遜色ない完成度の高い商品です。
プロテインやサプリメントを販売している「マイプロテイン」で購入した「ヘルシープロテインチップス（スウィートチリ＆サワークリーム味）」を食べてみた感想を書きました。
今回は僕がプロテインやサプリメントを買うときによく利用している「マイプロテイン」で購入した「チョコレートプロテインボール」を食べてみた感想を書きました。
筋トレ初心者へのおすすめサプリメントを紹介しています。全て僕が今使用しているもので、各サプリメントの効果と飲み方も紹介しています。
手軽にタンパク質補給ができる商品をまとめてみました。持ち運びしやすい商品、ハンディタイプの商品を対象に、栄養素や価格、味、日持ち、保存方法などを一覧にしてます。商品は随時追加していきます。
加圧シャツの一つ「金剛筋シャツ」を３ヶ月使い続けた正直な感想を書きました。筋力アップ、耐久力、その他感想の３点を書いてます。
